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Trainingsplan 2026

Kurse & Zeiten

Finde den passenden Kurs für deine Ziele. Egal ob Anfänger oder Wettkämpfer – wir haben den Platz für dich.

K-1 Kickboxen

Erwachsene

Unser Hauptprogramm für alle ab 13 Jahren. Lerne effektive Techniken aus dem Kickboxen in einer motivierenden Atmosphäre.

Montag18:30 – 20:00 Uhr
Mittwoch18:30 – 20:00 Uhr
Freitag18:30 – 20:00 Uhr

MMA

Mixed Martial Arts

Die Königsdisziplin des Kampfsports. Kombination aus Stand- und Bodenkampf (Grappling, Wrestling, BJJ) für das ultimative Training.

Dienstag19:00 – 20:30 Uhr
Donnerstag19:00 – 20:30 Uhr

Ladies Only

Frauen

Power-Workout und Selbstverteidigung unter Frauen. Effektives Ganzkörpertraining ohne Körperkontakt-Zwang, aber mit viel Spaß.

Dienstag19:00 – 20:00 Uhr
Donnerstag17:15 – 18:15 Uhr

Kids Kickboxen

6-12 Jahre

Spielerisches Heranführen an Disziplin, Koordination und Respekt. Wir stärken das Selbstbewusstsein deiner Kinder.

Dienstag17:00 – 18:30 Uhr
Donnerstag17:00 – 18:30 Uhr

Probetraining jederzeit möglich

Du kannst zu jeder der oben genannten Zeiten für ein kostenloses Probetraining vorbeikommen. Bitte bringe bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken mit.

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